HOMMIKJOOGASSE KEVADEKUUL MÄRTS
Kas oled märkanud, et hommikud on juba nii valged, päikesel on võlujõud ja ärkamine-tärkamine on õhus...
Kutsun Sind äratama ennast ja oma keha talveunest ja vanad mugavad seisakud maha raputama :)
Hommikujooga on lihtne ja samas tõhus viis äratada oma keha koos mõnusa rahuliku liikumise ja hingamisega, et alustada rõõmsa ja värske energiaga oma õnnelikku päeva. Lõdvestus koos Koshi kelladega on imeline helide pai, mis laeb, lõdvestab ja loob kerguse kogu algavaks päevaks
Joogaga alustamiseks pole vaja muud, kui teha see esimene samm ja lihtsalt tule matile. Ka siis, kui sul on olnud vahepeal paus või sa pole kunagi ennem joogat teinud.
Aeg: E , K ja R hommikutel kell 7.30 - 8.00 zoomi vahendusel just seal, kus Sina oled.
Väärtustades ennast ja oma aega, tunnen iga kord suurt rahulolu, et pole vaja kuskile minna, sõita, parkida, vaid Sa oled juba kohal ja valmis alustama joogaga.
Kõikidele osalejatele saadan ka salvestuse, et saad endale sobival ajal kaasa teha.
Märkad päev-päevalt, kuidas keha tänab ning hea energia, tasakaal ja rahu Sind täidavad. Ja Sina särad kogu päeva.
Vali ennast, kohtume matil, pakume oma kehale ja meelele mõnusa energiaga äratust.
Hommikujoogas osalemiseks saad ise valida, kas osaled 1 nädala ( 3 korda) või kohe 4 nädalat.
Palun leia allolevatest valikutest endale sobiv ja peale ostu sooritamist saad oma meilile täpsema info Hommikujoogas alustamiseks.
Kui soovid proovida ja tunnetada, kas see on sulle, osaledes 1 kord, palun kirjuta kairit999@gmail.com
Oled kogu südamest oodatud!
Kas oled märkanud, et hommikud on juba nii valged, päikesel on võlujõud ja ärkamine-tärkamine on õhus...
Kutsun Sind äratama ennast ja oma keha talveunest ja vanad mugavad seisakud maha raputama :)
Hommikujooga on lihtne ja samas tõhus viis äratada oma keha koos mõnusa rahuliku liikumise ja hingamisega, et alustada rõõmsa ja värske energiaga oma õnnelikku päeva. Lõdvestus koos Koshi kelladega on imeline helide pai, mis laeb, lõdvestab ja loob kerguse kogu algavaks päevaks
Just kõik see, mis rõõmustab südant, rahustab meeli ja aitab oma kehas hästi tunda. Tund sobib hästi hommikusse kui ka salvestuse järgi päevaseks virgutamiseks või hoopis õhtusse, kus rahulikult matt lahti rullida ja endale aega võtta just seal, kus Sina oled.
Joogaga alustamiseks pole vaja muud, kui teha see esimene samm ja lihtsalt tule matile. Ka siis, kui sul on olnud vahepeal paus või sa pole kunagi ennem joogat teinud.
Aeg: E , K ja R hommikutel kell 7.30 - 8.00 zoomi vahendusel just seal, kus Sina oled.
Väärtustades ennast ja oma aega, tunnen iga kord suurt rahulolu, et pole vaja kuskile minna, sõita, parkida, vaid Sa oled juba kohal ja valmis alustama joogaga.
Kõikidele osalejatele saadan ka salvestuse, et saad endale sobival ajal kaasa teha.
Märkad päev-päevalt, kuidas keha tänab ning hea energia, tasakaal ja rahu Sind täidavad. Ja Sina särad kogu päeva.
Vali ennast, kohtume matil, pakume oma kehale ja meelele mõnusa energiaga äratust.
Hommikujoogas osalemiseks saad ise valida, kas osaled 1 nädala ( 3 korda) või kohe 4 nädalat.
Palun leia allolevatest valikutest endale sobiv ja peale ostu sooritamist saad oma meilile täpsema info Hommikujoogas alustamiseks.
Kui soovid proovida ja tunnetada, kas see on sulle, osaledes 1 kord, palun kirjuta kairit999@gmail.com
Oled kogu südamest oodatud!
Eratund ja nõustamine
Rõõmuga toetan Sind rahulikus, ilma hinnanguteta ja usalduslikus koostöös
nii keha tasandil matil läbi jooga kui ka meele ja hinge tasandil selguse loomisel, blokeeringute vabastamisel või emotsinaalse probleemi lahendamisel.
Hommikujooga 1 nädala pilet
Osalen hommikujoogas 1 nädala ehk E, K ja R kl 7.30. Märgin ostukorvis kommentaari lahtrisse, mis kuupäeval soovin alustada.
Hommikujooga 4 nädala pilet
Osalen hommikujoogas 4 nädalat ehk igal nädalal E, K, R 7.30. Märgin ostukorvis kommentaari lahtrisse, mis kuupäeval soovin alustada.
Minu armsate klientide tagasiside:
Ole ikka terve ja õnnelik, sära ja naudi oma elus, mille me ise loome
Kui Sul on mulle küsimusi või ettepanekuid,
siis kirjuta või helista ning leiame koos sobiva lahenduse.